Tulang leher adalah bagian tubuh yang sangat penting karena menghubungkan kepala dengan tubuh dan memungkinkan gerakan kepala yang beragam. Namun, tahukah Anda berapa jumlah tulang leher yang dimiliki oleh manusia?
Jumlah Tulang Leher pada Manusia
Pada manusia, jumlah tulang leher bervariasi tergantung pada spesiesnya. Namun, secara umum, manusia memiliki 7 tulang leher yang disebut vertebra servikal.
Vertebra servikal adalah tulang yang berbentuk seperti cincin dan terletak di antara tulang belakang dan tengkorak. Fungsi utama vertebra servikal adalah untuk mendukung kepala dan memungkinkan gerakan kepala yang beragam.
Fungsi Tulang Leher
Tulang leher memiliki beberapa fungsi penting dalam tubuh manusia, di antaranya:
- Mendukung kepala
- Memungkinkan gerakan kepala yang beragam
- Menjaga keseimbangan tubuh
- Melindungi sumsum tulang belakang
- Menjaga keseimbangan tekanan darah
- Memungkinkan kelancaran aliran darah dan oksigen ke otak
Karena fungsi yang sangat penting ini, maka kerusakan pada tulang leher dapat menyebabkan masalah serius pada kesehatan manusia.
Penyakit Tulang Leher
Tulang leher dapat mengalami berbagai macam penyakit, di antaranya:
- Radang sendi
- Cedera akibat kecelakaan
- Stenosis spinal
- Hernia nukleus pulposus
- Tumor
Penyakit-penyakit ini dapat menyebabkan berbagai macam gejala, seperti nyeri leher, sakit kepala, pusing, kelemahan otot, dan kesemutan pada tangan.
Cara Merawat Tulang Leher
Untuk menjaga kesehatan tulang leher, ada beberapa hal yang dapat dilakukan, di antaranya:
- Senam leher secara teratur untuk memperkuat otot-otot leher
- Menghindari posisi yang tidak nyaman saat tidur atau duduk
- Menghindari aktivitas yang membebani leher, seperti membawa beban berat atau membungkuk terlalu lama
- Menghindari cedera pada leher dengan menggunakan alat pelindung saat berolahraga
- Menghindari merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan
Dengan melakukan hal-hal ini, maka Anda dapat menjaga kesehatan tulang leher dan mencegah terjadinya masalah yang lebih serius pada masa depan.
Kesimpulan
Manusia memiliki 7 tulang leher yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan tubuh dan mendukung gerakan kepala yang beragam. Namun, kerusakan pada tulang leher dapat menyebabkan masalah serius pada kesehatan manusia. Oleh karena itu, menjaga kesehatan tulang leher merupakan hal yang sangat penting dan dapat dilakukan dengan melakukan beberapa cara merawat tulang leher yang sudah disebutkan di atas.
