Ikan air tawar menjadi salah satu jenis ikan yang populer di Indonesia. Selain memiliki rasa yang lezat, ikan air tawar juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Berikut ini adalah 10 jenis ikan air tawar yang wajib kamu ketahui.
1. Lele
Lele merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang sering dikonsumsi di Indonesia. Ikan ini memiliki daging yang empuk dan lezat. Selain itu, lele juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh seperti protein dan vitamin. Biasanya, lele diolah menjadi berbagai macam masakan seperti pepes lele, bakso lele, dan masih banyak lagi.
2. Patin
Patin merupakan jenis ikan air tawar yang memiliki daging yang tebal dan lezat. Ikan ini juga memiliki kandungan nutrisi yang baik seperti protein dan omega 3. Patin biasanya diolah menjadi berbagai macam masakan seperti pepes patin, gulai patin, dan masih banyak lagi.
3. Gurame
Gurame merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang populer di Indonesia. Ikan ini memiliki daging yang tebal dan lezat. Selain itu, gurame juga memiliki kandungan nutrisi yang baik seperti protein dan omega 3. Gurame biasanya diolah menjadi berbagai macam masakan seperti ikan bakar, ikan goreng tepung, dan masih banyak lagi.
4. Nila
Nila merupakan jenis ikan air tawar yang sering dikonsumsi di Indonesia. Ikan ini memiliki daging yang empuk dan lezat. Selain itu, nila juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh seperti protein dan vitamin. Biasanya, nila diolah menjadi berbagai macam masakan seperti pepes nila, ikan goreng tepung, dan masih banyak lagi.
5. Mas
Mas merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang populer di Indonesia. Ikan ini memiliki daging yang empuk dan lezat. Selain itu, mas juga memiliki kandungan nutrisi yang baik seperti protein dan omega 3. Mas biasanya diolah menjadi berbagai macam masakan seperti ikan goreng, ikan bakar, dan masih banyak lagi.
6. Bawal
Bawal merupakan jenis ikan air tawar yang memiliki daging yang empuk dan lezat. Ikan ini juga memiliki kandungan nutrisi yang baik seperti protein dan omega 3. Bawal biasanya diolah menjadi berbagai macam masakan seperti ikan bakar, ikan goreng, dan masih banyak lagi.
7. Belut
Belut merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang sering dikonsumsi di Indonesia. Ikan ini memiliki daging yang empuk dan lezat. Selain itu, belut juga memiliki kandungan nutrisi yang baik seperti protein dan vitamin. Biasanya, belut diolah menjadi berbagai macam masakan seperti pepes belut, tumis belut, dan masih banyak lagi.
8. Gabus
Gabus merupakan jenis ikan air tawar yang memiliki daging yang empuk dan lezat. Ikan ini juga memiliki kandungan nutrisi yang baik seperti protein dan omega 3. Gabus biasanya diolah menjadi berbagai macam masakan seperti ikan bakar, ikan goreng, dan masih banyak lagi.
9. Ikan Sepat
Ikan sepat merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang populer di Indonesia. Ikan ini memiliki daging yang empuk dan lezat. Selain itu, ikan sepat juga memiliki kandungan nutrisi yang baik seperti protein dan omega 3. Ikan sepat biasanya diolah menjadi berbagai macam masakan seperti ikan goreng, ikan bakar, dan masih banyak lagi.
10. Ikan Mas Koki
Ikan mas koki merupakan jenis ikan hias yang juga bisa dikonsumsi. Ikan ini memiliki daging yang empuk dan lezat. Selain itu, ikan mas koki juga memiliki kandungan nutrisi yang baik seperti protein dan omega 3. Ikan mas koki biasanya diolah menjadi berbagai macam masakan seperti ikan goreng, ikan bakar, dan masih banyak lagi.
Itulah 10 jenis ikan air tawar yang wajib kamu ketahui. Selain enak, ikan air tawar juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Jangan lupa untuk memasukkan ikan air tawar dalam menu makananmu sehari-hari.
